Meditace Ticho a uzavření do sebe

V každodenním tempu často jedeme dál,

i když už tělo i mysl potřebují zpomalit.

Tato krátká meditace tě jemně provede zastavením
a návratem k sobě.

Pomůže uvolnit napětí, zklidnit myšlenky
a na chvíli se ponořit do prostoru ticha.

Je vhodná pro chvíle, kdy cítíš únavu, přetížení
nebo si jen potřebuješ na chvíli odpočinout od vnějšího světa.

Meditace podporuje vnitřní zklidnění
a vytváří prostor pro obnovu energie.

Co v meditaci najdeš:
– krátké zklidnění těla a dechu
– vedenou cestu do vnitřního prostoru ticha
– prostor pro uvolnění a regeneraci

Délka: 10 minut
Forma: audio meditace
Cena: zdarma

Po zadání e-mailu ti přijde odkaz ke stažení meditace.

S láskou Petra
Vědomá cesta