Access Bars
Když se hlava na chvíli ztiší
Jsou chvíle, kdy je toho v hlavě prostě moc.
Myšlenky se točí pořád dokola.
Tělo je unavené, ale mysl neumí vypnout.
Napětí, starosti, tlak nebo dlouhodobé vyčerpání.
A někdy člověk ani nepotřebuje něco řešit.
Potřebuje jen na chvíli vypnout a spočinout.
Access Bars je velmi jemná metoda, která umožňuje právě tohle.
Prostor, kde se hlava může ztišit
a tělo se může znovu nadechnout.
Co je Access Bars
Na hlavě se nachází 32 bodů, které souvisejí s různými oblastmi našeho života – například s kontrolou, stresem, obavami, kreativitou, tělem nebo vztahy.
Během sezení tyto body jemně držím prsty.
Tím se může postupně uvolňovat nahromaděné mentální napětí a přetížení, které si v sobě často neseme dlouhou dobu.
Mnoho lidí popisuje pocit, jako by se:
-
zpomalily myšlenky
-
ztišila hlava
-
tělo hluboce uvolnilo
Někdy je to podobné stavu těsně před usnutím, kdy je mysl konečně v klidu.
Access Bars není masáž ani klasická terapie.
Je to velmi jemná práce s nervovým systémem, která dává tělu prostor přejít z napětí do klidu.
Jak probíhá setkání
Setkání probíhá v klidném a bezpečném prostředí.
Na začátku si krátce popovídáme o tom, jak se cítíte a s čím přicházíte.
Poté si lehnete na lehátko, zůstáváte plně oblečeni.
Během sezení jemně držím jednotlivé body na hlavě.
Mnoho lidí během ošetření:
-
usne
-
dostane se do velmi hlubokého uvolnění
-
nebo jen tiše odpočívá
Celé setkání trvá přibližně 60–75 minut.
Po skončení zůstáváme ještě chvíli v klidu, aby mělo tělo prostor vše vstřebat.
S čím může Access Bars pomoci
Lidé často přicházejí například když:
-
mají přehlcenou hlavu
-
prožívají dlouhodobý stres
-
cítí únavu nebo vyčerpání
-
potřebují na chvíli "vypnout"
-
procházejí náročným životním obdobím
Access Bars může být také jemnou podporou v době, kdy je tělo nebo psychika vystavena velké zátěži.
Nejde o léčebnou metodu a nenahrazuje lékařskou péči.
Může ale vytvořit prostor, ve kterém se tělo i mysl mohou hluboce uvolnit a načerpat sílu.
Možná právě teď potřebujete jen chvíli klidu
Někdy změna nezačíná velkým rozhodnutím.
Začíná tím,
že si dovolíme na chvíli zastavit.
Pokud cítíte, že by vám takový prostor mohl pomoci,
můžete si domluvit individuální setkání.